8.1 km | 01:01:42 | 07:39/km日期: 2024-10-13 17:24 - 平均心率: 141 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 67.6
Pace: 06'52" / 07'43" / 07'31" / 07'32" / 07'49" / 08'00" / 07'54" / 07'48" / 08'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'48" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'49" (+00'53") | 315 / 5315 |
| 7 | | 08'06" (+01'10") | 1000 / 6315 |
| 8 | | 07'42" (+00'46") | 1000 / 7315 |
| 9 | | 07'57" (+01'01") | 741 / 8057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 95.28 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 07'43" | 00:14'35" |
| 3 | 07'31" | 00:22'06" |
| 4 | 07'32" | 00:29'38" |
| 5 | 07'49" | 00:37'27" |
| 6 | 08'00" | 00:45'27" |
| 7 | 07'54" | 00:53'21" |
| 8 | 07'48" | 01:01'09" |
| 8.1 | 08'23" | 01:01'38" |
展開計圈分析
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