7.9 km | 00:45:37 | 05:47/km日期: 2024-10-14 18:13 - 平均心率: 129 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 85.9
Pace: 05'38" / 05'31" / 05'27" / 05'31" / 05'40" / 06'15" / 06'10" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'13" (+00'46") | 872 / 7872 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
227.45 km 
母子鱷魚 三代黑 累積 :
905.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'31" | 00:11'09" |
| 3 | 05'27" | 00:16'36" |
| 4 | 05'31" | 00:22'07" |
| 5 | 05'40" | 00:27'47" |
| 6 | 06'15" | 00:34'02" |
| 7 | 06'10" | 00:40'12" |
| 7.9 | 06'13" | 00:45'38" |
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