6.2 km | 00:40:39 | 06:30/km日期: 2024-10-14 18:43 - 平均心率: 153 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 88.77
Pace: 06'03" / 06'06" / 06'13" / 07'04" / 07'16" / 06'24" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'17") | 246 / 6246 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
151.00 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'06" | 00:12'09" |
| 3 | 06'13" | 00:18'22" |
| 4 | 07'04" | 00:25'26" |
| 5 | 07'16" | 00:32'42" |
| 6 | 06'24" | 00:39'06" |
| 6.2 | 06'16" | 00:40'39" |
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