7.3 km | 00:41:44 | 05:44/km日期: 2024-10-15 17:50 - 平均心率: 133 - 卡路里: 534 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 81.6
Pace: 05'41" / 05'35" / 05'33" / 05'43" / 05'35" / 06'04" / 05'56" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'21") | 342 / 342 |
| 2 | | 05'36" (+00'07") | 1000 / 1342 |
| 3 | | 05'29" | 1000 / 2342 |
| 4 | | 05'41" (+00'12") | 1000 / 3342 |
| 5 | | 05'32" (+00'03") | 1000 / 4342 |
| 6 | | 05'51" (+00'22") | 1000 / 5342 |
| 7 | | 06'08" (+00'39") | 1000 / 6342 |
| 8 | | 05'43" (+00'14") | 436 / 6778 |
| 9 | | 05'51" (+00'22") | 341 / 7120 |
| 10 | | 05'54" (+00'25") | 153 / 7274 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
227.45 km 
母子鱷魚 三代黑 累積 :
905.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'35" | 00:11'16" |
| 3 | 05'33" | 00:16'49" |
| 4 | 05'43" | 00:22'32" |
| 5 | 05'35" | 00:28'07" |
| 6 | 06'04" | 00:34'11" |
| 7 | 05'56" | 00:40'07" |
| 7.3 | 05'53" | 00:41'44" |
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