Chun Yu Wong 2016/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

Chun Yu Wong 香港
ID 272258

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6.2 km | 00:37:28 | 06:03/km

日期: 2016-09-28 19:43 - 地點: 荔枝角公園 - 天氣: 31.2°，濕度49% - 卡路里: 411 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 52%

Pace: 06'20" / 06'03" / 05'56" / 06'03" / 06'09" / 05'46" / 06'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'20"

(06'20")

06'19" (+00'33")

1001 / 1001

2

05'58"

(12'18")

06'01" (+00'15")

991 / 1992

3

05'56"

(18'14")

05'53" (+00'07")

1007 / 2999

4

06'02"

(24'16")

06'01" (+00'15")

1000 / 3999

5

06'11"

(30'27")

06'11" (+00'25")

999 / 4999

展開計圈分析

9月累積里程 : 75.12 km

new balance M680 累積 : 450.8 km

Android - samsung SM-C7000 上傳 | 8 years ago

Ip Sau Sing （Tommy ), Sundae 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'03"	00:12'23"
3	05'56"	00:18'19"
4	06'03"	00:24'22"
5	06'09"	00:30'31"
6	05'46"	00:36'17"
6.2	06'38"	00:37'28"

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