8.7 km | 01:36:36 | 11:05/km日期: 2024-10-17 06:27 - 平均心率: 104 - 卡路里: 637 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 24°C - 濕度: 93.2
Pace: 08'32" / 07'56" / 13'07" / 17'04" / 10'06" / 08'48" / 16'57" / 09'16" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'31" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'06" (+05'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'03" (+09'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'06" (+02'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'48" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'56" (+09'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'15" (+01'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'53" | 703 / 8703 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
397.80 km 
Muzino Wave Rebellion Flash 累積 :
519.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 07'56" | 00:16'28" |
| 3 | 13'07" | 00:29'35" |
| 4 | 17'04" | 00:46'39" |
| 5 | 10'06" | 00:56'45" |
| 6 | 08'48" | 01:05'33" |
| 7 | 16'57" | 01:22'30" |
| 8 | 09'16" | 01:31'46" |
| 8.7 | 06'53" | 01:36'37" |
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