8.1 km | 00:50:21 | 06:12/km日期: 2024-10-17 23:36 - 總爬升: 107 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 89
Pace: 06'15" / 05'55" / 06'19" / 06'05" / 06'00" / 06'27" / 06'23" / 06'22" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'21" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'00" (+00'05") | 100 / 8100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
270.14 km 
母子鱷魚 深粉紅Y拖 累積 :
115.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'55" | 00:12'10" |
| 3 | 06'19" | 00:18'29" |
| 4 | 06'05" | 00:24'34" |
| 5 | 06'00" | 00:30'34" |
| 6 | 06'27" | 00:37'01" |
| 7 | 06'23" | 00:43'24" |
| 8 | 06'22" | 00:49'46" |
| 8.1 | 05'58" | 00:50'22" |
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