12.1 km | 01:52:14 | 09:18/km日期: 2024-10-19 07:40 - 平均心率: 86 - 卡路里: 737 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 97.6
Pace: 11'29" / 12'31" / 11'48" / 08'18" / 11'39" / 08'26" / 07'40" / 06'11" / 08'32" / 06'42" / 07'24" / 10'58" / 09'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 474.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'29" | 00:11'29" |
| 2 | 12'31" | 00:24'00" |
| 3 | 11'48" | 00:35'48" |
| 4 | 08'18" | 00:44'06" |
| 5 | 11'39" | 00:55'45" |
| 6 | 08'26" | 01:04'11" |
| 7 | 07'40" | 01:11'51" |
| 8 | 06'11" | 01:18'02" |
| 9 | 08'32" | 01:26'34" |
| 10 | 06'42" | 01:33'16" |
| 11 | 07'24" | 01:40'40" |
| 12 | 10'58" | 01:51'38" |
| 12.1 | 09'17" | 01:52'14" |
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