8.5 km | 00:56:21 | 06:35/km日期: 2024-10-22 18:21 - 平均心率: 147 - 卡路里: 716 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 30°C - 濕度: 75.3
Pace: 07'05" / 06'38" / 06'28" / 06'31" / 06'13" / 05'51" / 05'50" / 05'32" / 11'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+02'08") | 262 / 262 |
| 2 | | 06'49" (+01'20") | 1000 / 1262 |
| 3 | | 06'35" (+01'06") | 1000 / 2262 |
| 4 | | 06'27" (+00'58") | 1000 / 3262 |
| 5 | | 06'34" (+01'05") | 1000 / 4262 |
| 6 | | 05'59" (+00'30") | 1000 / 5262 |
| 7 | | 05'48" (+00'19") | 1000 / 6262 |
| 8 | | 05'51" (+00'22") | 1000 / 7262 |
| 9 | | 05'29" | 1000 / 8262 |
| 10 | | 05'43" (+00'14") | 45 / 8307 |
| 11 | | 17'15" (+11'46") | 115 / 8422 |
| 12 | | 19'40" (+14'11") | 127 / 8549 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
110.75 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'38" | 00:13'43" |
| 3 | 06'28" | 00:20'11" |
| 4 | 06'31" | 00:26'42" |
| 5 | 06'13" | 00:32'55" |
| 6 | 05'51" | 00:38'46" |
| 7 | 05'50" | 00:44'36" |
| 8 | 05'32" | 00:50'08" |
| 8.5 | 11'36" | 00:56'31" |
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