10.0 km | 01:13:21 | 07:19/km日期: 2024-10-21 18:29 - 總爬升: 203 m - 地點: 壽山忠烈祠 - 平均心率: 149 - 卡路里: 655 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71.5
Pace: 08'03" / 08'36" / 06'31" / 07'24" / 05'59" / 08'39" / 07'14" / 06'59" / 08'00" / 08'00" / 43'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
157.95 km 
母子鱷魚 淺黃色第四代37號 累積 :
402.4 kmApple Watch 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 08'36" | 00:16'39" |
| 3 | 06'31" | 00:23'10" |
| 4 | 07'24" | 00:30'34" |
| 5 | 05'59" | 00:36'33" |
| 6 | 08'39" | 00:45'12" |
| 7 | 07'14" | 00:52'26" |
| 8 | 06'59" | 00:59'25" |
| 9 | 08'00" | 01:07'25" |
| 10 | 08'00" | 01:15'25" |
| 10.1 | 13'02" | 01:16'17" |
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