7.0 km | 01:32:18 | 13:11/km日期: 2024-10-20 07:28 - 平均心率: 76 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 24°C - 濕度: 94.5
Pace: 14'12" / 13'42" / 434'44" / 18'33" / 12'52" / 202'25" / 12'41" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'14" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'41" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'55" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'08" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'52" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'44" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'41" | 1000 / 7000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 274.79 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'12" | 00:14'12" |
| 2 | 13'42" | 00:27'54" |
| 3 | 434'44" | 07:42'38" |
| 4 | 18'33" | 08:01'11" |
| 5 | 12'52" | 08:14'03" |
| 6 | 202'25" | 11:36'28" |
| 7 | 12'41" | 11:49'09" |
| 7.0 | 17'43" | 11:49'11" |
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