5.1 km | 00:27:51 | 05:26/km日期: 2024-10-25 05:44 - 平均心率: 164 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 81.4
Pace: 05'35" / 05'25" / 05'26" / 05'21" / 05'29" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'48" | 122 / 5122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
166.09 km 
ADIDAS 波12小綠 累積 :
635.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'25" | 00:11'00" |
| 3 | 05'26" | 00:16'26" |
| 4 | 05'21" | 00:21'47" |
| 5 | 05'29" | 00:27'16" |
| 5.1 | 04'46" | 00:27'51" |
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