12.4 km | 01:34:10 | 07:36/km日期: 2024-10-22 20:54 - 平均心率: 150 - 卡路里: 623 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 25°C - 濕度: 86.1
Pace: 07'51" / 07'02" / 07'48" / 06'52" / 06'59" / 07'36" / 07'59" / 07'14" / 07'07" / 08'00" / 08'45" / 08'13" / 07'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
211.07 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
10288.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 07'02" | 00:14'53" |
| 3 | 07'48" | 00:22'41" |
| 4 | 06'52" | 00:29'33" |
| 5 | 06'59" | 00:36'32" |
| 6 | 07'36" | 00:44'08" |
| 7 | 07'59" | 00:52'07" |
| 8 | 07'14" | 00:59'21" |
| 9 | 07'07" | 01:06'28" |
| 10 | 08'00" | 01:14'28" |
| 11 | 08'45" | 01:23'13" |
| 12 | 08'13" | 01:31'26" |
| 12.4 | 07'21" | 01:34'10" |
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