5.2 km | 00:32:00 | 06:07/km日期: 2024-10-23 19:04 - 平均心率: 126 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 83.5
Pace: 08'01" / 05'47" / 05'43" / 05'45" / 07'05" / 08'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'51" (+02'08") | 224 / 5224 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
402.85 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 05'47" | 00:13'48" |
| 3 | 05'43" | 00:19'31" |
| 4 | 05'45" | 00:25'16" |
| 5 | 07'05" | 00:32'21" |
| 5.2 | 08'49" | 00:34'20" |
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