14.1 km | 01:52:53 | 07:59/km日期: 2024-10-24 17:16 - 總爬升: 312 m - 地點: 壽山忠烈祠 - 天氣: 涼風 - 平均心率: 144 - 卡路里: 928 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 63.7
Pace: 11'01" / 08'12" / 08'31" / 07'17" / 08'30" / 06'45" / 08'36" / 08'00" / 08'16" / 07'45" / 07'18" / 08'18" / 06'37" / 08'50" / 10'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
157.95 km 
母子鱷魚 淺黃色第四代37號 累積 :
402.4 kmApple Watch 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'01" | 00:11'01" |
| 2 | 08'12" | 00:19'13" |
| 3 | 08'31" | 00:27'44" |
| 4 | 07'17" | 00:35'01" |
| 5 | 08'30" | 00:43'31" |
| 6 | 06'45" | 00:50'16" |
| 7 | 08'36" | 00:58'52" |
| 8 | 08'00" | 01:06'52" |
| 9 | 08'16" | 01:15'08" |
| 10 | 07'45" | 01:22'53" |
| 11 | 07'18" | 01:30'11" |
| 12 | 08'18" | 01:38'29" |
| 13 | 06'37" | 01:45'06" |
| 14 | 08'50" | 01:53'56" |
| 14.2 | 06'55" | 01:55'13" |
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