7.2 km | 00:58:39 | 08:10/km日期: 2024-10-23 18:19 - 平均心率: 149 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 65.7
Pace: 08'25" / 08'09" / 08'41" / 08'08" / 08'45" / 07'25" / 07'36" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'35" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'09" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'40" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'08" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'44" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'36" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'22" | 181 / 7181 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 121.43 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 08'09" | 00:16'34" |
| 3 | 08'41" | 00:25'15" |
| 4 | 08'08" | 00:33'23" |
| 5 | 08'45" | 00:42'08" |
| 6 | 07'25" | 00:49'33" |
| 7 | 07'36" | 00:57'09" |
| 7.2 | 07'26" | 00:58'30" |
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