8.4 km | 00:46:18 | 05:29/km日期: 2024-10-25 19:31 - 平均心率: 153 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 79
Pace: 06'18" / 05'47" / 05'11" / 05'27" / 05'24" / 05'14" / 05'05" / 04'53" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'53" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'46" (+01'53") | 432 / 8432 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
173.42 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'47" | 00:12'05" |
| 3 | 05'11" | 00:17'16" |
| 4 | 05'27" | 00:22'43" |
| 5 | 05'24" | 00:28'07" |
| 6 | 05'14" | 00:33'21" |
| 7 | 05'05" | 00:38'26" |
| 8 | 04'53" | 00:43'19" |
| 8.4 | 06'46" | 00:46'15" |
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