6.1 km | 00:35:30 | 05:51/km日期: 2024-10-25 21:14 - 平均心率: 150 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 61.4
Pace: 06'08" / 05'50" / 05'49" / 05'49" / 05'45" / 05'41" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'32" (+01'52") | 65 / 6065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 54.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'50" | 00:11'58" |
| 3 | 05'49" | 00:17'47" |
| 4 | 05'49" | 00:23'36" |
| 5 | 05'45" | 00:29'21" |
| 6 | 05'41" | 00:35'02" |
| 6.1 | 06'55" | 00:35'29" |
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