4.8 km | 00:26:14 | 05:27/km日期: 2024-10-24 19:54 - 平均心率: 148 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 89.1
Pace: 05'27" / 05'21" / 05'32" / 05'27" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" (+00'01") | 290 / 290 |
| 2 | | 05'24" (+00'21") | 300 / 590 |
| 3 | | 05'25" (+00'22") | 300 / 889 |
| 4 | | 05'24" (+00'21") | 300 / 1190 |
| 5 | | 05'18" (+00'15") | 300 / 1490 |
| 6 | | 05'40" (+00'37") | 290 / 1780 |
| 7 | | 05'28" (+00'25") | 300 / 2080 |
| 8 | | 05'33" (+00'30") | 300 / 2380 |
| 9 | | 05'32" (+00'29") | 300 / 2679 |
| 10 | | 05'26" (+00'23") | 300 / 2979 |
| 11 | | 05'21" (+00'18") | 300 / 3279 |
| 12 | | 05'24" (+00'21") | 300 / 3579 |
| 13 | | 05'22" (+00'19") | 300 / 3879 |
| 14 | | 05'21" (+00'18") | 300 / 4179 |
| 15 | | 05'19" (+00'16") | 300 / 4479 |
| 16 | | 05'03" | 300 / 4779 |
| 17 | | 16'25" (+11'22") | 30 / 4809 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
138.96 km 
ASISC MAGIC SPEED 4 累積 :
188.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'21" | 00:10'48" |
| 3 | 05'32" | 00:16'20" |
| 4 | 05'27" | 00:21'47" |
| 4.8 | 05'30" | 00:26'15" |
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