8.3 km | 01:20:03 | 09:38/km日期: 2024-10-25 18:59 - 平均心率: 110 - 卡路里: 524 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 29°C - 濕度: 79.8
Pace: 15'13" / 66'39" / 10'29" / 08'49" / 09'51" / 09'36" / 08'52" / 08'59" / 09'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'53" (+04'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'43" (+01'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'09" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'48" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'55" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'52" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'58" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'53" (+01'09") | 297 / 8297 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 274.79 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'13" | 00:15'13" |
| 2 | 66'39" | 01:21'52" |
| 3 | 10'29" | 01:32'21" |
| 4 | 08'49" | 01:41'10" |
| 5 | 09'51" | 01:51'01" |
| 6 | 09'36" | 02:00'37" |
| 7 | 08'52" | 02:09'29" |
| 8 | 08'59" | 02:18'28" |
| 8.3 | 09'51" | 02:21'24" |
留言 
展開計圈分析
