李蓓倫Karen 2016/10/10 訓練日誌

李蓓倫Karen 桃園
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李蓓倫Karen

11.0 km | 01:21:04 | 07:22/km

日期: 2016-10-10 09:02 - 總爬升: 192 m - 卡路里: 472 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 96%

Pace: 06'30" / 07'35" / 08'12" / 08'22" / 09'13" / 07'36" / 07'00" / 06'17" / 06'04" / 07'42" / 00'00" /

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10月累積里程 : 70.49 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車), 江明修和其他 15 人說推

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愛跑客午安運動愉快，

2016-10-10 14:25 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	07'35"	00:14'05"
3	08'12"	00:22'17"
4	08'22"	00:30'39"
5	09'13"	00:39'52"
6	07'36"	00:47'28"
7	07'00"	00:54'28"
8	06'17"	01:00'45"
9	06'04"	01:06'49"
10	07'42"	01:14'31"
11.0	06'36"	01:21'07"

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