10.0 km | 01:05:57 | 06:33/km日期: 2024-11-01 19:10 - 平均心率: 128 - 卡路里: 746 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 27°C - 濕度: 83.3
Pace: 06'49" / 06'45" / 06'47" / 06'39" / 06'28" / 06'40" / 06'26" / 06'10" / 06'23" / 06'45" / 01'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 75.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'45" | 00:13'34" |
| 3 | 06'47" | 00:20'21" |
| 4 | 06'39" | 00:27'00" |
| 5 | 06'28" | 00:33'28" |
| 6 | 06'40" | 00:40'08" |
| 7 | 06'26" | 00:46'34" |
| 8 | 06'10" | 00:52'44" |
| 9 | 06'23" | 00:59'07" |
| 10 | 06'45" | 01:05'52" |
| 10.0 | 01'50" | 01:05'57" |
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