6.2 km | 00:30:40 | 04:56/km日期: 2016-10-10 06:46 - 平均心率: 163 - 卡路里: 665 Cal - 總步數: 5323 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 05'07" / 04'59" / 04'55" / 04'44" / 04'50" / 04'50" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'08" (+00'23") | 1002 / 1002 | 166 / 116 |
| 2 | | 05'00" (+00'15") | 1006 / 2009 | 171 / 116 |
| 3 | | 04'53" (+00'08") | 1009 / 3018 | 172 / 118 |
| 4 | | 04'45" | 1005 / 4023 | 175 / 119 |
| 5 | | 04'53" (+00'08") | 1005 / 5029 | 176 / 115 |
| 6 | | 04'51" (+00'06") | 1001 / 6031 | 178 / 115 |
| 7 | | 04'45" | 206 / 6237 | 178 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 26.40 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 04'59" | 00:10'06" |
| 3 | 04'55" | 00:15'01" |
| 4 | 04'44" | 00:19'45" |
| 5 | 04'50" | 00:24'35" |
| 6 | 04'50" | 00:29'25" |
| 6.2 | 06'03" | 00:30'40" |
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