5.1 km | 00:23:53 | 04:41/km日期: 2024-10-27 16:19 - 平均心率: 162 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 75.3
Pace: 04'55" / 04'44" / 04'37" / 05'08" / 04'14" / 03'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'43" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'36" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'52" | 83 / 5083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 251.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'44" | 00:09'39" |
| 3 | 04'37" | 00:14'16" |
| 4 | 05'08" | 00:19'24" |
| 5 | 04'14" | 00:23'38" |
| 5.1 | 02'58" | 00:23'53" |
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