8.9 km | 01:32:35 | 10:24/km日期: 2024-10-29 17:45 - 平均心率: 123 - 卡路里: 624 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 25°C - 濕度: 74.1
Pace: 10'27" / 08'55" / 08'21" / 08'17" / 14'16" / 09'19" / 11'10" / 12'00" / 10'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'29" (+02'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'54" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'21" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'15" (+05'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'20" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'09" (+02'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'59" (+03'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'52" (+02'35") | 901 / 8901 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 211.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'27" | 00:10'27" |
| 2 | 08'55" | 00:19'22" |
| 3 | 08'21" | 00:27'43" |
| 4 | 08'17" | 00:36'00" |
| 5 | 14'16" | 00:50'16" |
| 6 | 09'19" | 00:59'35" |
| 7 | 11'10" | 01:10'45" |
| 8 | 12'00" | 01:22'45" |
| 8.9 | 10'51" | 01:32'32" |
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