大笨中 2024/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

大笨中台北市
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10.0 km | 01:15:56 | 07:36/km

日期: 2024-10-28 05:37 - 卡路里: 629 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83.8

Pace: 07'09" / 07'19" / 06'46" / 07'11" / 07'00" / 06'53" / 07'00" / 09'38" / 07'44" / 09'01" /

10月累積里程 : 159.90 km

Apple Watch 上傳 | 4 weeks ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	07'19"	00:14'28"
3	06'46"	00:21'14"
4	07'11"	00:28'25"
5	07'00"	00:35'25"
6	06'53"	00:42'18"
7	07'00"	00:49'18"
8	09'38"	00:58'56"
9	07'44"	01:06'40"
10.0	08'39"	01:15'31"

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朋友動態

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3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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