Nan 2016/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

Nan 新北市
ID 96323

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6.2 km | 00:33:00 | 05:21/km

日期: 2016-10-11 19:33 - 地點: 明新科大 - 天氣: 晴 - 卡路里: 359 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 95%

Pace: 05'24" / 05'17" / 05'15" / 05'33" / 05'33" / 05'15" / 04'35" /

10月累積里程 : 69.92 km

HEROES 累積 : 341.1 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Ice, 陳建宏和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'17"	00:10'41"
3	05'15"	00:15'56"
4	05'33"	00:21'29"
5	05'33"	00:27'02"
6	05'15"	00:32'17"
6.2	04'35"	00:33'00"

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