12.0 km | 00:58:01 | 04:49/km日期: 2024-10-29 07:44 - 平均心率: 151 - 卡路里: 713 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 94.3
Pace: 05'12" / 04'51" / 04'49" / 04'46" / 04'48" / 04'50" / 04'49" / 04'49" / 04'53" / 04'47" / 04'49" / 514'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 297.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 04'51" | 00:10'03" |
| 3 | 04'49" | 00:14'52" |
| 4 | 04'46" | 00:19'38" |
| 5 | 04'48" | 00:24'26" |
| 6 | 04'50" | 00:29'16" |
| 7 | 04'49" | 00:34'05" |
| 8 | 04'49" | 00:38'54" |
| 9 | 04'53" | 00:43'47" |
| 10 | 04'47" | 00:48'34" |
| 11 | 04'49" | 00:53'23" |
| 12.0 | 04'35" | 00:58'01" |
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