2.1 km | 00:10:35 | 05:06/km日期: 2024-10-28 20:12 - 平均心率: 159 - 卡路里: 136 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 88.8
Pace: 04'42" / 05'16" / 09'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'19" (+00'33") | 215 / 215 |
| 2 | | 17'12" (+14'26") | 38 / 253 |
| 3 | | 03'02" (+00'16") | 211 / 465 |
| 4 | | 14'34" (+11'48") | 43 / 508 |
| 5 | | 03'02" (+00'16") | 216 / 725 |
| 6 | | 15'28" (+12'42") | 45 / 770 |
| 7 | | 02'59" (+00'13") | 219 / 989 |
| 8 | | 14'56" (+12'10") | 45 / 1035 |
| 9 | | 03'04" (+00'18") | 213 / 1248 |
| 10 | | 17'52" (+15'06") | 37 / 1286 |
| 11 | | 03'08" (+00'22") | 213 / 1499 |
| 12 | | 16'55" (+14'09") | 41 / 1540 |
| 13 | | 02'58" (+00'12") | 227 / 1768 |
| 14 | | 15'54" (+13'08") | 46 / 1814 |
| 15 | | 02'46" | 214 / 2029 |
| 16 | | 14'50" (+12'04") | 36 / 2066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
218.77 km 
NB FuelCell Rebel v4 累積 :
191.0 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 05'16" | 00:09'58" |
| 2.1 | 09'35" | 00:10'36" |
留言 
展開計圈分析
