8.5 km | 00:52:45 | 06:13/km日期: 2016-10-05 19:23 - 平均心率: 159 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 06'05" / 06'49" / 06'50" / 06'16" / 06'15" / 06'24" / 06'11" / 05'20" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+01'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'18" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'24" (+00'06") | 483 / 8483 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 82.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'49" | 00:12'54" |
| 3 | 06'50" | 00:19'44" |
| 4 | 06'16" | 00:26'00" |
| 5 | 06'15" | 00:32'15" |
| 6 | 06'24" | 00:38'39" |
| 7 | 06'11" | 00:44'50" |
| 8 | 05'20" | 00:50'10" |
| 8.5 | 05'24" | 00:52'47" |
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