5.4 km | 00:40:44 | 07:32/km日期: 2024-10-31 06:57 - 平均心率: 167 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 99.4
Pace: 07'41" / 07'53" / 07'39" / 07'34" / 07'19" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" | 396 / 5396 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
102.52 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'53" | 00:15'34" |
| 3 | 07'39" | 00:23'13" |
| 4 | 07'34" | 00:30'47" |
| 5 | 07'19" | 00:38'06" |
| 5.4 | 06'38" | 00:40'44" |
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