6.0 km | 00:44:48 | 07:26/km日期: 2024-11-01 06:14 - 平均心率: 164 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 94
Pace: 07'10" / 06'56" / 07'56" / 07'03" / 07'07" / 08'14" / 13'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'56" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'13" (+01'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'54" (+05'59") | 28 / 6028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 135.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'56" | 00:14'06" |
| 3 | 07'56" | 00:22'02" |
| 4 | 07'03" | 00:29'05" |
| 5 | 07'07" | 00:36'12" |
| 6 | 08'14" | 00:44'26" |
| 6.0 | 13'00" | 00:44'48" |
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