6.4 km | 00:34:53 | 05:28/km日期: 2016-10-05 12:14 - 地點: 甜甜圈 - 天氣: 耐熱訓 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 6442 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 05'42" / 05'30" / 05'30" / 05'23" / 05'27" / 05'20" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" (+00'21") | 1006 / 1006 | 184 / 95 |
| 2 | | 05'29" (+00'11") | 1002 / 2008 | 185 / 98 |
| 3 | | 05'27" (+00'09") | 1006 / 3014 | 184 / 99 |
| 4 | | 05'23" (+00'05") | 1008 / 4023 | 184 / 100 |
| 5 | | 05'22" (+00'04") | 1006 / 5029 | 184 / 101 |
| 6 | | 05'18" | 1004 / 6033 | 185 / 101 |
| 7 | | 05'24" (+00'06") | 372 / 6406 | 183 / 100 |
10月累積里程 :
563.17 km 
asics 虎走 4 累積 :
1099.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'30" | 00:11'12" |
| 3 | 05'30" | 00:16'42" |
| 4 | 05'23" | 00:22'05" |
| 5 | 05'27" | 00:27'32" |
| 6 | 05'20" | 00:32'52" |
| 6.4 | 05'24" | 00:34'53" |
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