2.6 km | 00:19:37 | 07:26/km日期: 2024-11-01 10:06 - 平均心率: 155 - 卡路里: 142 Cal - 總步數: 3118 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 84 cm
Pace: 07'41" / 07'12" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'40" (+00'23") | 1000 / 1000 | 160 / 81 |
| 2 | | 07'17" | 1001 / 2002 | 160 / 85 |
| 3 | | 07'17" | 635 / 2637 | 154 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 104.00 km
MW Watch 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'12" | 00:14'53" |
| 2.6 | 07'25" | 00:19'37" |
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