5.9 km | 02:19:22 | 23:33/km日期: 2024-11-03 07:13 - 總爬升: 173 m - 平均心率: 107 - 卡路里: 655 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 22°C - 濕度: 100
Pace: 26'17" / 33'21" / 17'56" / 29'36" / 13'47" / 19'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 26'32" (+12'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 33'21" (+19'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'55" (+04'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 29'36" (+15'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 19'49" (+06'03") | 916 / 5916 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
104.25 km 
母子鱷魚 Y拖-白 累積 :
2541.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 26'17" | 00:26'17" |
| 2 | 33'21" | 00:59'38" |
| 3 | 17'56" | 01:17'34" |
| 4 | 29'36" | 01:47'10" |
| 5 | 13'47" | 02:00'57" |
| 5.9 | 19'49" | 02:19'07" |
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