14.0 km | 01:03:39 | 04:32/km日期: 2024-11-02 17:19 - 平均心率: 151 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 30°C - 濕度: 58.6
Pace: 05'16" / 04'45" / 04'45" / 04'38" / 04'34" / 04'24" / 04'31" / 04'25" / 04'25" / 04'32" / 04'26" / 04'25" / 04'17" / 426'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
223.50 km 
adidas Boston 12 累積 :
756.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 04'45" | 00:10'01" |
| 3 | 04'45" | 00:14'46" |
| 4 | 04'38" | 00:19'24" |
| 5 | 04'34" | 00:23'58" |
| 6 | 04'24" | 00:28'22" |
| 7 | 04'31" | 00:32'53" |
| 8 | 04'25" | 00:37'18" |
| 9 | 04'25" | 00:41'43" |
| 10 | 04'32" | 00:46'15" |
| 11 | 04'26" | 00:50'41" |
| 12 | 04'25" | 00:55'06" |
| 13 | 04'17" | 00:59'23" |
| 14.0 | 04'12" | 01:03'39" |
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