8.0 km | 00:52:01 | 06:28/km日期: 2024-11-03 15:10 - 平均心率: 136 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 66.1
Pace: 07'40" / 07'10" / 06'46" / 06'16" / 05'56" / 05'58" / 06'09" / 05'54" / 17'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'16" (+01'22") | 26 / 8026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 167.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'10" | 00:14'50" |
| 3 | 06'46" | 00:21'36" |
| 4 | 06'16" | 00:27'52" |
| 5 | 05'56" | 00:33'48" |
| 6 | 05'58" | 00:39'46" |
| 7 | 06'09" | 00:45'55" |
| 8 | 05'54" | 00:51'49" |
| 8.0 | 17'09" | 00:52'16" |
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