阿正 2012/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

阿正台北市
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10.0 km | 00:46:31 | 04:38/km

日期: 2012-07-02 19:03 - 卡路里: 567 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 58%

Pace: 04'58" / 04'56" / 05'09" / 01'02" / 04'35" / 05'17" / 05'03" / 05'14" / 05'03" / 05'09" / 11'54" /

7月累積里程 : 80.58 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	04'56"	00:09'54"
3	05'09"	00:15'03"
4	01'02"	00:16'05"
5	04'35"	00:20'40"
6	05'17"	00:25'57"
7	05'03"	00:31'00"
8	05'14"	00:36'14"
9	05'03"	00:41'17"
10	05'09"	00:46'26"
10.0	10'32"	00:46'31"

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