11.1 km | 01:25:20 | 07:40/km日期: 2024-11-07 18:20 - 總爬升: 273 m - 地點: 壽山忠烈祠 - 天氣: 風大 - 平均心率: 147 - 卡路里: 749 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75.7
Pace: 08'20" / 07'54" / 09'25" / 07'43" / 06'13" / 09'59" / 06'07" / 10'06" / 06'13" / 09'37" / 06'54" / 39'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
196.21 km 
母子鱷魚 淺黃色第四代37號 累積 :
402.4 kmApple Watch 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 07'54" | 00:16'14" |
| 3 | 09'25" | 00:25'39" |
| 4 | 07'43" | 00:33'22" |
| 5 | 06'13" | 00:39'35" |
| 6 | 09'59" | 00:49'34" |
| 7 | 06'07" | 00:55'41" |
| 8 | 10'06" | 01:05'47" |
| 9 | 06'13" | 01:12'00" |
| 10 | 09'37" | 01:21'37" |
| 11 | 06'54" | 01:28'31" |
| 11.2 | 28'20" | 01:32'51" |
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