5.4 km | 00:30:48 | 05:43/km日期: 2016-10-09 18:08 - 地點: 嘉大 - 卡路里: 293 Cal - 總步數: 4964 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 05'35" / 05'22" / 05'12" / 05'31" / 05'27" / 09'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" (+00'39") | 407 / 407 | 174 / 100 |
| 2 | | 05'23" (+00'19") | 408 / 815 | 175 / 105 |
| 3 | | 05'19" (+00'15") | 403 / 1218 | 175 / 106 |
| 4 | | 05'20" (+00'16") | 405 / 1624 | 174 / 107 |
| 5 | | 05'13" (+00'09") | 402 / 2026 | 174 / 109 |
| 6 | | 05'05" (+00'01") | 402 / 2428 | 175 / 111 |
| 7 | | 05'11" (+00'07") | 404 / 2833 | 175 / 109 |
| 8 | | 05'21" (+00'17") | 401 / 3234 | 175 / 106 |
| 9 | | 05'23" (+00'19") | 404 / 3639 | 175 / 105 |
| 10 | | 05'31" (+00'27") | 404 / 4044 | 175 / 103 |
| 11 | | 05'27" (+00'23") | 402 / 4447 | 175 / 104 |
| 12 | | 05'26" (+00'22") | 403 / 4850 | 177 / 103 |
| 13 | | 05'04" | 404 / 5255 | 178 / 110 |
| 14 | | 14'56" (+09'52") | 179 / 5434 | 9 / 690 |
10月累積里程 : 46.91 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'22" | 00:10'57" |
| 3 | 05'12" | 00:16'09" |
| 4 | 05'31" | 00:21'40" |
| 5 | 05'27" | 00:27'07" |
| 5.4 | 09'42" | 00:30'48" |
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