2.0 km | 00:15:42 | 07:46/km日期: 2024-11-09 08:56 - 地點: Lu - 平均心率: 130 - 卡路里: 171 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 23°C - 濕度: 99.8
Pace: 07'49" / 07'45" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" | 22 / 2022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
100.30 km 
adidas 灰藍Adizero Boston 12 累積 :
148.7 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 07'45" | 00:15'34" |
| 2.0 | 06'34" | 00:15'43" |
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