5.0 km | 00:32:34 | 06:29/km日期: 2024-11-08 16:57 - 平均心率: 131 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 88.7
Pace: 06'56" / 11'06" / 06'24" / 06'37" / 06'19" / 10'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'36" (+03'26") | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 167.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 11'06" | 00:18'02" |
| 3 | 06'24" | 00:24'26" |
| 4 | 06'37" | 00:31'03" |
| 5 | 06'19" | 00:37'22" |
| 5.0 | 10'02" | 00:37'31" |
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