2.2 km | 00:12:01 | 05:30/km日期: 2024-11-07 20:07 - 平均心率: 160 - 卡路里: 150 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 93.7
Pace: 05'03" / 05'30" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" (+00'44") | 200 / 200 |
| 2 | | 04'47" (+00'26") | 212 / 413 |
| 3 | | 04'38" (+00'17") | 214 / 628 |
| 4 | | 04'37" (+00'16") | 219 / 847 |
| 5 | | 07'00" (+02'39") | 408 / 1256 |
| 6 | | 04'21" | 224 / 1481 |
| 7 | | 04'39" (+00'18") | 226 / 1707 |
| 8 | | 04'35" (+00'14") | 225 / 1933 |
| 9 | | 08'06" (+03'45") | 250 / 2184 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 80.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 05'30" | 00:10'33" |
| 2.2 | 08'57" | 00:12'12" |
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