10.1 km | 00:58:08 | 05:46/km日期: 2013-09-19 23:36 - 地點: 桃園陽明公園 - 天氣: 有點悶 無風 - 卡路里: 499 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 06'06" / 05'54" / 05'51" / 05'49" / 05'47" / 05'46" / 05'35" / 05'38" / 05'39" / 05'35" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'32") | 1010 / 1010 |
| 2 | | 05'53" (+00'19") | 1000 / 2011 |
| 3 | | 05'50" (+00'16") | 1008 / 3020 |
| 4 | | 05'48" (+00'14") | 1007 / 4027 |
| 5 | | 05'47" (+00'13") | 1004 / 5031 |
| 6 | | 05'45" (+00'11") | 1012 / 6044 |
| 7 | | 05'34" | 1000 / 7044 |
| 8 | | 05'39" (+00'05") | 1008 / 8053 |
| 9 | | 05'39" (+00'05") | 1002 / 9055 |
| 10 | | 05'32" | 996 / 10051 |
9月累積里程 :
223.34 km 
ASICS GEL-KAYANO 16 累積 :
938.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'54" | 00:12'00" |
| 3 | 05'51" | 00:17'51" |
| 4 | 05'49" | 00:23'40" |
| 5 | 05'47" | 00:29'27" |
| 6 | 05'46" | 00:35'13" |
| 7 | 05'35" | 00:40'48" |
| 8 | 05'38" | 00:46'26" |
| 9 | 05'39" | 00:52'05" |
| 10 | 05'35" | 00:57'40" |
| 10.1 | 05'55" | 00:58'08" |
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