3.8 km | 00:53:18 | 13:53/km日期: 2024-11-07 08:01 - 平均心率: 117 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 19°C - 濕度: 86.2
Pace: 07'39" / 06'01" / 08'33" / 31'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'23" (+02'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'32" (+02'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 36'08" (+30'07") | 840 / 3840 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
251.62 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 06'01" | 00:13'40" |
| 3 | 08'33" | 00:22'13" |
| 3.8 | 31'55" | 00:49'02" |
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