8.2 km | 00:51:25 | 06:13/km日期: 2024-11-11 16:39 - 平均心率: 154 - 卡路里: 643 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 84
Pace: 06'22" / 06'26" / 06'29" / 06'19" / 06'09" / 06'14" / 06'14" / 06'12" / 22'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" | 692 / 5692 |
| 7 | | 06'18" (+00'10") | 1000 / 6692 |
| 8 | | 06'13" (+00'05") | 1000 / 7692 |
| 9 | | 05'11" | 555 / 8248 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
56.62 km 
asics novablast 累積 :
8.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'26" | 00:12'48" |
| 3 | 06'29" | 00:19'17" |
| 4 | 06'19" | 00:25'36" |
| 5 | 06'09" | 00:31'45" |
| 6 | 06'14" | 00:37'59" |
| 7 | 06'14" | 00:44'13" |
| 8 | 06'12" | 00:50'25" |
| 8.2 | 23'00" | 00:56'08" |
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