9.2 km | 01:26:34 | 09:26/km日期: 2024-11-17 07:48 - 總爬升: 136 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 95.6
Pace: 06'45" / 07'47" / 08'11" / 07'07" / 16'11" / 09'41" / 08'50" / 08'18" / 09'51" / 23'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
49.06 km 
美津濃 皇速 累積 :
868.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 07'47" | 00:14'32" |
| 3 | 08'11" | 00:22'43" |
| 4 | 07'07" | 00:29'50" |
| 5 | 16'11" | 00:46'01" |
| 6 | 09'41" | 00:55'42" |
| 7 | 08'50" | 01:04'32" |
| 8 | 08'18" | 01:12'50" |
| 9 | 09'51" | 01:22'41" |
| 9.2 | 23'55" | 01:26'34" |
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