Amber Chang 2024/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

Amber Chang 基隆
ID 743448

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5.0 km | 00:49:11 | 09:45/km

日期: 2024-11-17 07:35 - 地點: 卓蘭 - 天氣: 陰陰涼涼 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 95.6

Pace: 06'24" / 07'58" / 10'00" / 10'12" / 13'40" / 21'40" /

基隆

Amber Chang

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基本訓練
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今天新增弟弟嘿嘿嘿

11月累積里程 : 35.19 km

iPhone 上傳 | 2 days ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	07'58"	00:14'22"
3	10'00"	00:24'22"
4	10'12"	00:34'34"
5	13'40"	00:48'14"
5.0	20'10"	00:49'06"

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