6.0 km | 00:30:03 | 05:00/km日期: 2024-11-17 08:29 - 平均心率: 136 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 91.2
Pace: 05'43" / 04'42" / 05'04" / 04'31" / 05'18" / 04'44" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'41" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'44" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'01" (+02'31") | 3 / 6003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
313.29 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 04'42" | 00:10'25" |
| 3 | 05'04" | 00:15'29" |
| 4 | 04'31" | 00:20'00" |
| 5 | 05'18" | 00:25'18" |
| 6 | 04'44" | 00:30'02" |
| 6.0 | 10'41" | 00:30'04" |
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