6.0 km | 00:34:28 | 05:44/km日期: 2024-11-23 20:09 - 平均心率: 160 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 79.8
Pace: 06'10" / 05'50" / 05'36" / 05'29" / 05'35" / 05'44" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'34") | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
57.88 km 
Asics Tartheredge 3 累積 :
754.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'50" | 00:12'00" |
| 3 | 05'36" | 00:17'36" |
| 4 | 05'29" | 00:23'05" |
| 5 | 05'35" | 00:28'40" |
| 6 | 05'44" | 00:34'24" |
| 6.0 | 05'53" | 00:34'28" |
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